Диалог:
Прими что есть.
Я, правда, не могу. Я волнуюсь и злюсь на это.
Тогда прими что есть.
Принять то, что я волнуюсь и злюсь? Принять то, что я не могу принять?
Да. Внеси принятие в свое непринятие. Внеси уступание в свое не-уступание. И посмотри, что будет.