Позвоночную грыжу можно вылечить добавляя прием кальция. Чаще варить бульоны из костей крупнорогатого скота и куринных ножек. Китайская и вообще азиатская мудрость гласит" Больше кальция , легче пробежка."
Не достаток калльция в организме за собой шлейфом тянет 150 заболеваний. Костно мозговой дефицит. кроветворение, сокращение мышц, сердечно сосудистые заболевания и многое другое. Отсюда и все хронические заболевания!